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命の源 

初めて会った人のどこを見ますか?

顔?足?胸?

私は・・・

職業柄でしょうか、『呼吸』です

いつか、地域のいや全国の小・中学校、高校で『呼吸の授業』なるものをやりたい!という野望を抱いています。(本気です^^;)

人間、産まれてから死ぬまで無意識のうちにずーっと続けている呼吸ですが、正しい呼吸の仕方を教わったこっとってありますか?

無意識に行っている呼吸を意識的にすることで貴方の人生劇的に変化します

まずは自分の呼吸に目を向けてみましょう

どんなことを感じましたか?



ゆうこ


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